【快樂大廚】嚴選黃金去骨雞腿排21入組
就在上網，蜂蜜蛋糕比價哪裡便宜時….
突然來個驚喜
昨天在ibn mart搶購的
【快樂大廚】嚴選黃金去骨雞腿排21入組
今天到貨！！
超級划算的
開春就是該添購行頭好好犒賞自己
為接下來一年的辛勞加油打氣！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
【品牌】
快樂大廚
【材質/成分/規格/包裝內容】
香蒜去骨腿排x3(230 g)
迷迭香去骨腿排x3(230 g)
泰式檸檬去骨腿排x3(230 g)
日式照燒去骨腿排x3(230 g)
花雕去骨腿排x3(230 g)
椒麻去骨腿排x3(230 g)
黑胡椒去骨腿排x3(230 g)
商品種類: 香蒜去骨腿排
內容物成份: 去骨腿排、蒜頭、米酒、糖、鹽、胡椒、香油、味鮮(L-麩酸鈉胺基乙酸、琥珀酸二鈉、岩鹽、5'-鳥嘌呤核苷磷酸二鈉、5'-次黃嘌呤核苷磷酸二鈉)
商品種類: 泰式去骨雞腿排
內容物成份: 去骨雞腿排、泰式檸檬香料、檸檬水、米酒、糖、鹽、胡椒、香油、味鮮(L-麩酸鈉胺基乙酸、琥珀酸二鈉、岩鹽、5'-鳥嘌呤核苷磷酸二鈉、5'-次黃嘌呤核苷磷酸二鈉)
商品種類: 迷迭香去骨雞腿排
內容物成份: 去骨雞腿排、迷迭香、米酒、糖、鹽、胡椒、香油、味鮮(L-麩酸鈉胺基乙酸、琥珀酸二鈉、岩鹽、5'-鳥嘌呤核苷磷酸二鈉、5'-次黃嘌呤核苷磷酸二鈉)
商品種類: 椒麻去骨雞腿排
內容物成份: 去骨雞腿排、九層塔香料、蒜頭、米酒、花椒粉、辣椒粉、糖、鹽、胡椒、香油、味鮮(L-麩酸鈉胺基乙酸、琥珀酸二鈉、岩鹽、5'-鳥嘌呤核苷磷酸二鈉、5'-次黃嘌呤核苷磷酸二鈉)
商品種類: 花雕去骨雞腿排
內容物成份: 去骨雞腿排、花雕酒、米酒、糖、鹽、醬油、蒜頭、味鮮(L-麩酸鈉胺基乙酸、琥珀酸二鈉、岩鹽、5'-鳥嘌呤核苷磷酸二鈉、5'-次黃嘌呤核苷磷酸二鈉)
商品種類: 照燒去骨雞腿排
內容物成份: 去骨雞腿排、蒜頭、米酒、糖、鹽、麥芽、醬油、味鮮(L-麩酸鈉胺基乙酸、琥珀酸二鈉、岩鹽、5'-鳥嘌呤核苷磷酸二鈉、5'-次黃嘌呤核苷磷酸二鈉)
商品種類: 黑胡椒去骨雞腿排
內容物成份: 去骨雞腿排、蒜頭、黑胡椒、米酒、糖、鹽、胡椒、香油、味鮮(L-麩酸鈉胺基乙酸、琥珀酸二鈉、岩鹽、5'-鳥嘌呤核苷磷酸二鈉、5'-次黃嘌呤核苷磷酸二鈉)
【產地】
台灣
【使用方法】
煎.炸.烤
【商品成分／食品添加物／營養標示】
營養成分(每100公克)
香蒜
熱量: 175大卡100公克
每份營養成份: 蛋白質19公克、脂肪9.6公克、飽和脂肪0.2公克、反式脂肪0公克、碳水化合物3.2公克、糖0.5公克、鈉300毫克
泰式去骨雞腿排
熱量: 176大卡100公克
每份營養成份: 蛋白質20公克、脂肪8公克、飽和脂肪2.9公克、反荷蘭 史翠普焦糖煎餅式脂肪0公克、碳水化合物6公克、糖0.3公克、鈉600毫克
迷迭香去骨雞腿排
熱量: 151大卡100公克
每份營養成份:蛋白質19公克、脂肪7公克、飽和脂肪2.5公克、反式脂肪0公克、碳水化合物3公克、糖0.3公克、鈉520毫克
椒麻去骨雞腿排
熱量: 172大卡100公克
每份營養成份:
蛋白質19派/塔/鬆餅/泡芙.6公克、脂肪7.7公克、飽和脂肪2.3公克、反式脂肪0公克、碳水化合物3.7公克、糖0.3公克、鈉620毫克
花雕去骨雞腿排
熱量:176大卡100公克
每份營養成份:
蛋白質19公克、脂肪9.6公克、飽和脂肪0.2公克、反式脂肪0公克、碳水化合物3.3公克、糖0.2公克、鈉310毫克
照燒去骨雞腿排
熱量:176大卡100公克
每份營養成份:
蛋白質19公克、脂肪9.6公克、飽和脂肪0.3公克、反式脂肪0公克、碳水化合物3.5公克、糖0.2公克、鈉308毫克
黑胡椒去骨雞腿排
熱量:172大卡100公克
每份營養成份:
蛋白質19公克、脂肪9.6公克、飽和脂肪0.4公克、反式脂肪0公克、碳水化合物2.4公克、糖0.2公克、鈉310毫克
有效期限:冷凍一年
商品有效日期:標示於外
產地:台灣
食品業登錄字號： A-184274003-00000-6
投保產品責任險字號:富邦產品責任險0521字第03ML000529號保單續保
【廠商資訊：名稱／電話／地址】
廠商名稱:美吉食品有限公司
廠商電話號碼:(02)2809-8636
廠商地址:新北市淡水區民權路229號
【產地】
台灣
【產品責任險】投保金額非為理賠金額
投保產品責任險字號:富邦產品責任險0521字第02ML000447號保單續保
【食品登錄字號】
A-184274003-00000-6
當了媽咪就不能穿高跟鞋？愛美不分身分，2招加強核心肌力！
新聞描述: 【華人健康網圖文提供／育兒生活】愛美女性對於高跟鞋可說是又愛又恨，穿上高跟鞋，不僅身材變得高挑，腿部比例及線條也拉長許多，但倘若不懂得穿鞋，穿沒多久就會小腿痠、腳板痛，尤其是產後媽咪更可能會腰痠背痛的！其實媽咪還是可以穿高跟鞋，但得建議基礎核心肌力，才能穿得美麗，又能避免後遺症的發生！
◆簡易仰臥起坐
先從呼吸開始，每一次呼吸吐氣時，請將意念集中在腹部有往中間縮小的感覺，再做簡單的仰臥起坐動作。一般的仰臥起坐是從平躺到坐起來，這樣的動作不太適合產後媽咪，且腹肌鬆弛也可能做不到。產後媽咪能做到的是將頭部和肩胛骨稍微離開地板，只要使用到腹部力量就是達到訓練肚子的作用。
◆輕微橋式抬臀
輕微抬臀的橋式動作也是適合剖腹產媽咪，媽咪躺在地面上，將肚子用力緊縮起來，再把臀部輕輕地抬起來離地面。陳仲瑩治療師提醒，做這些動作之前，媽咪一定要先把肚子縮起來再進行，倘若沒有緊縮腹部就動作，反而可能傷害腰部或頸部。
＊完整文章內容請參考：【育兒生活】2018年3月號。goo.gl/RDB4Qv
【延伸閱讀】
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